Om terapeuten - Ingeborg Reber

Å engasjere seg i hvordan andre har det går som en rød tråd gjennom Ingeborg Rebers yrkesliv. Det startet innen personalarbeid og fortsatte med jobb i Nasjonalforeningen for Folkehelsen. Dette ansporet videre til en utdanning som samtaleterapeut i psykosyntese på HumaNova i Stockholm, (lenke) der hun tok sitt diplom i 1999. Ingeborg Reber etablerte sin praksis som terapeut, først i Stockholm, siden i Sør-Afrika og til slutt i Oslo, der hun er født og oppvokst. Det ga mening å hjelpe andre i sin utvikling, etter at hun selv hadde strevd med å finne sin vei i livet.

En toårig etterutdanning som parterapeut i regi av The Institute for Gender Psychology, ledet frem til en spesialisering innen samliv og relasjoner i 2011. Utdanningen er basert på den britiske metoden Creative Couple Work, som gir gode resultater fordi den bidrar til varige forbedringer av parforholdet. 

Ingeborg Reber har lang erfaring i arbeid med enkeltindivider, grupper og par. I 2018 underviste hun på Par – og Relasjonsutdanningen hos HumaNova i Oslo.

Som parterapeut jobber hun enten på egenhånd eller sammen med Jørn Matre Liebezeit, familie - og parterapeut. Les mer om parterapi her.

Ingeborg Reber tilbyr terapi på norsk, engelsk og fransk.

Samtaleterapi - mer enn bare samtale

Samtaleterapi i psykosyntese handler om å støtte og veilede klienten i en vanskelig livssituasjon. Videre å jobbe med mental trening i forhold til fastlåste tankemønstre og med reparasjonsarbeid i forhold til sår og traumer.

Samtaleterapi er også undervisning i bedre pustevaner for å skape ro og tilstedeværelse, samt bevisstgjøring av egen kraft og visdom for å kunne skape en god framtid. Dessuten får man tips om podkaster og bøker som kan inspirere og gi ny innsikt. Les mer om psykosyntese her (lenke).

I tillegg til samtale brukes enkel fritegning, visualisering og affirmasjoner for å øve inn nye tanker og et sunnere selvbilde, musikk og fantasireiser for å bane vei for nye muligheter.

Kjenner du deg igjen?

Vanskelige relasjoner og konflikter hindrer mange i å leve et fullverdig liv. Andre kan slite med en følelse av uro og vonde tanker som gjentar seg, energilekkasjer og søvnproblemer, spørsmål om identitet, selvbilde og tilhørighet, depresjon, sorg ved tap av livspartner eller andre kjære, arbeidsledighet og valg av yrkesvei, for å nevne noe.

Skam, utenforskap og avhengighet

I kjølvannet av slike og lignende problemer følger ofte en følelse av utenforskap, skam og kanskje avhengighet til for eksempel skjerm, rus, mat, jobb, porno…. De fleste vil ha nytte av samtaleterapi. Les mer om Samtalene, og scroll videre ned for Spørsmål og svar her (lenke)